孩子的健康飲食是每個父母都在關心的問題，父母要為寶寶提供健康的飲食環境，關注寶寶的健康飲食，培養寶寶良好的飲食習慣。兒童食品具有營養豐富、口感清淡、適宜兒童口味、無色素、無添加劑等特點，更能幫助寶寶健康成長。

一、寶寶飲食應注意什么

1、把營養均衡放在首位，寶寶每一餐都要吃到各種營養元素，比如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等，保證寶寶每一餐的營養攝入都能滿足增長的需求。

2、少吃零食，寶寶的營養來自主食，零食雖然口感好，但是營養價值低，而且容易導致寶寶營養不均衡，挑食、拒食也是零食過度攝入的結果。

二、寶寶飲食護理

1、寶寶每餐食物量少，口感清淡，溫度適宜，且要求寶寶的飲食無異物，寶寶的飲食護理要求更高，父母要多留意寶寶的口味，為寶寶提供適宜的食物，以及根據寶寶的具體情況給予專業的膳食指導。

2、寶寶的膳食護理應根據寶寶的身體狀況，年齡及其他情況，保證寶寶膳食的多樣性、安全性及充分營養，以及養成良好的飲食習慣，保證寶寶健康成長。

三、寶寶飲食安全

1、父母在為寶寶準備飲食時，應注意不同食物的搭配，減少營養不協調的食物，少吃含添加劑的食物，保證寶寶攝入的食物安全，不出現食物中毒的情況。

2、寶寶的飲食安全也要求父母的調理技巧，比如寶寶的調理食品不能用油炸的方式，也不要把寶寶的飲食放到微波爐中加熱，以免給寶寶帶來不良的營養損害。

四、寶寶飲食的主食

寶寶的主食可以是米飯、面食、饅頭、餅干等，營養搭配也是要考慮的，比如把米飯搭配豆腐、瘦肉、蛋等，把面食搭配蔬菜、肉類等，以增加寶寶營養攝入。

五、寶寶飲食的小食

寶寶的小食可以有水果、蔬菜、魚肉等，可以適當吃些營養均衡的零食，像果泥、魚肉泥、餅干等，但是父母要控制寶寶的零食攝入量，以免寶寶攝入了太多的糖分或者油脂，影響寶寶的健康。

父母應該關注寶寶的健康飲食，為寶寶提供健康營養的食物，培養寶寶良好的飲食習慣，以保證寶寶健康成長。