一、確定小程序定位和目標用戶

在推廣小程序之前，首先需要明確小程序的定位和目標用戶。根據小程序的功能和特點，確定它的主要使用場景和受眾群體，并制定相應的推廣策略。

二、優化小程序頁面和內容

小程序的頁面設計和內容質量對于用戶體驗和留存率有著至關重要的影響。優化小程序的頁面布局、色彩搭配、交互設計和內容創作，讓用戶在使用小程序時感受到舒適、便捷和有趣，從而提高用戶留存率和口碑效應。

三、利用社交網絡和營銷渠道擴大曝光

在推廣小程序時，可以利用微信、微博、朋友圈等社交網絡和各類營銷渠道，通過發布文章、視頻、圖片等形式，向更多的潛在用戶展示小程序的功能和優勢，提高小程序的曝光率和用戶量。

四、提供優質的用戶服務和體驗

小程序的用戶服務和體驗是用戶選擇使用和推薦小程序的重要因素。提供優質的用戶服務，包括快速響應用戶反饋、提供個性化的服務和關懷，以及提供良好的用戶體驗，如簡潔的操作流程、清晰的界面提示和流暢的頁面加載速度等，都能夠提高用戶的滿意度和忠誠度，進而提升小程序的曝光率和用戶量。

綜上所述，要快速提升小程序的曝光和用戶量，需要從小程序的定位和目標用戶、頁面和內容優化、社交網絡和營銷渠道推廣、用戶服務和體驗等方面入手，通過多種方式和手段，不斷提升小程序的品牌價值和用戶價值，實現小程序的快速發展和成功推廣。